Các nghiên cứu đã chứng minh rằng tập luyện Yoga thường xuyên có thể cải thiện đáng kể sức khoẻ thể chất và tinh thần của phụ nữ. Hiện...

Yoga và Zumba đều là hai cách tập thể dục phổ biến để giảm cân. Nhưng cái nào hiệu quả hơn? Đọc tiếp để biết bạn nên chọn cái nào và tại...

Năm 1907, Anna Jarvis - tưởng niệm Mẹ cô - bà Ann Jarvis vào ngày Chủ Nhật thứ hai của tháng năm tại nhà thờ Andrews Methodist Episcopal...